Idea Sana P/Control de Azúcar, Peso. ARROLLADOS DE COL Baja Colesterol, Evita Estreñimiento | Addy
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INGREDIENTES
1 pza de repollo o col blanca
1 kg de carne molida o picada de res (90/10)
* puedes usar carne de pollo o de pavo
1 pza pimiento morron
1/2 pza de cebolla
" cditas de pimenton dilce
ajo en polvo
comino
pimienta y sal
Hojas de menta fresca o hierbabuena (perejil)
Agua c/n
3 tomates
1/4 de cebolla
2 dientes de ajo
TIEMPO DE COCCIÓN DE 15 A 18 MINUTOS
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Addy