| 2024-05-17 | Quema grasa, sin perder musculatura. PESCADO CON CALABACITAS. Comida o Cena en 20 minutos #shorts |
| 2024-05-16 | Pierde Peso, Baja Azúcar, Quema Grasa DESAYUNOS Y CENAS Sanos. SIN Pan, Tortillas, Huevo, Avena. |
| 2024-05-14 | IDEA fácil ayuda a perder peso, azúcar y colesterol ADIÓS DIETAS proteína, calcio #shorts #addy |
| 2024-05-13 | CALABACITAS RELLENAS. P/Control y Bajar de Peso, Azúcar, Colesterol. Apto Tiroides, menopausia. |
| 2024-05-11 | Untable de Queso 🧀 bajo en grasa y más proteína. Evita colesterol y triglicéridos #shorts #salud |
| 2024-05-09 | Previente Diabetes, Hígado Graso, Control de Peso e Hipertensión. PAQUETITOS DE POLLO JUGOSO. Fácil |
| 2024-05-08 | Postre Frío, sin azúcar, sin harina. CREMOSO DE FRESA 🍓 Apto Diabetes, Menopausia, keto #shorts |
| 2024-05-06 | Idea SIN CARNE, Barata y Rendidora. Control HIPERTENSIÓN, Azúcar y Grasa. Evita Anemia, MENOPAUSIA. |
| 2024-05-05 | Episodio 4: ANESTESIA, MIEDO A NO DESPERTAR. Riesgos, Mitos, Consejos. Cirugía Plástica y Anestesia |
| 2024-05-05 | Sin usar huevo. Desayuno/Cena con proteína y fibra. Baja azúcar, colesterol, peso SIN DIETA #short |
| 2024-05-04 | Idea Sana p/cuidar hígado, baja colesterol y azúcar. BARATA Y RENDIDORA con verduras #shorts #addy |
| 2024-05-02 | LICUADOS P/Memoria, Concentración. Previene ALZHEIMER, DERRAMES. P/Chicos y Grandes. Cerebro Sano |
| 2024-04-30 | Sustituto de Arroz o Pasta. Baja Colesterol y controla el azúcar. Tomate 🍅 y espárragos #shorts |
| 2024-04-25 | Baja Colesterol y Azúcar. ALBÓNDIGAS DE PESCADO Barata y Sana. Apta Tiroides y Diabetes |Addy Receta |
| 2024-04-22 | Para Vientre Plano DESAYUNO-CENA Proteíco Sin Azúcar, Sin Harina. TODA LA SEMANA P/Gastritis Diabete |
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| 2024-04-18 | Prepara así el Brocoli P/Comida Completa (Adulto Mayor, Bebés, Niños) CROQUETAS Y NUGGETS sin huevo. |
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| 2024-04-15 | Así sustituyo la Pasta, Pan molido y Huevo. ALBÓNDIGAS Rellenas. Sana, baja en carbos, alta en FIBRA |
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