ILE KOSZTUJE 30 dni MOJEJ DIETY (PARGAGON 11,12,13) dzień 20/30

Channel:
Poland ajthepolishamerican
Subscribers:
1,020,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=dwONVpZasQ0


Duration: 0:59
407,700 views
18,015

SKLEP - buty, bluzy, akcesoria
https://ajpa.pl

PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE
https://ajpa-plany.pl/

Współpraca: ajthepolishamerican(at)gmail.com

-Subskrybuj mnie na YouTube: http://bit.ly/2gZdP3j
-Śledź mnie na Insta: http://bit.ly/2mtPVfY
-Zajrzyj na TikTok: https://bit.ly/2z9Ui9V

#shortyoutube #dieta



Other Videos By ajthepolishamerican


2023-02-251 zł do zakupów za każde powtórzenie - przysiady w Lidlu
2023-02-23SZYBKIE I SMACZNE TALARKI PIECZONE
2023-02-221zł do zakupów za każde powtórzenie | Wyciskanie Sztangi
2023-02-20PODCIĄGAŁ SIĘ PRZEZ 200 DNI...
2023-02-1915 LATEK Z TIKTOKA MÓWI MI JAK MAM POZOWAĆ...
2023-02-17IDEALNA KASZA JAGLANA Z RYŻEM NIE ISTN...
2023-02-16WSZYSTKO CO JEM W CIĄGU DNIA | dzień jedzenia
2023-02-13SZYBKA I SMACZNA PIZZA Z PATELNI | PROSTY PRZEPIS #shortyoutube
2023-02-12Trenuję jak Ludovico Einaudi PRZEZ 14 DNI
2023-02-12KULTURYSTA PRÓBUJE GIMNASTYKI SPORTOWEJ - BACKFLIP CHALLENGE
2023-02-10ILE KOSZTUJE 30 dni MOJEJ DIETY (PARGAGON 11,12,13) dzień 20/30
2023-02-09TAŃCZYMY CORAZ LEPIEJ - PARAGON 8,9,10 #shortyoutube
2023-02-07KOCHAM LUSTRA #shorts
2023-02-07TRENOWAŁEM JAK LUDOVICO EINAUDI PRZEZ 14 DNI!
2023-02-06POCZUŁEM DZISIAJ WIĘCEJ MOCY | PLECKI #shorts
2023-02-05IDEALNY RYŻ NIE ISTN...
2023-02-04TRENING Z MARCINEM BANOTEM BNT #shorts
2023-02-03PODCIĄGANIE Z OBCIĄŻENIEM 40kg #shorts
2023-02-01ILE WYDAM NA DIETĘ W CIĄGU 30 DNI | PARAGON 5,6,7 #shorts
2023-02-01ZACZYNAM KARIERĘ W HOLLYWOOD #shorts
2023-01-31FLEX AJ PO 200+ POWTÓRZENIACH NA KLATĘ


Tags:
ajthepolishamerican
trening w domu
trening z masą ciała
ćwiczenia w domu
co jeść na redukcji
co jeść na masie