Kartoffel Linsen Curry für 0,60€ Günstig Kochen | Mori kocht

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Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=moEuJ8tyOi8


Duration: 5:23
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Es gibt wieder Videos zum sparen. Mit 0,60€ ein günstiges Kartoffel Linsen Curry. Etwas scharf durch die Chillis. Es braucht nicht viele Zutaten auch wenn mit Garam Marsala etwas exotisches dabei ist.
Rezept bzw Anleitung im Video.

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Excel:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bmu5t6co9aO5aHMdvGZ2HIN0BDOz076u/edit?usp=sharing&ouid=109099707521142572703&rtpof=true&sd=true

Rezept für 1 Portion:
125g Kartoffeln
50g Rote Linsen
0,1g Chilli
2g Knoblauch
12mL Sonnenblumenöl
1,5g Räucherpaprika
1g Kurkuma
2g Garam Masala
100g Gehackte Tomaten
30g Zwiebeln
150mL Gemüsebrühe
1,5g Thymian


Timestamps
0:00 - Start
0:37 - Die Zutaten
1:05 - Start Zubereitung
2:56 - Kalkulation
3:36 - Nährstoffe
4:45 - Abmoderation

Lange geplant, nun endlich in der Verwirklichung: Günstig kochen mit Mori.
Hintergrund und Idee: Keine Haltungsform 1 + 2 Fleisch. Trotzdem: Lecker, satt und ausgewogen. Kompatibel mit Hartz 4-Satz von 4,85€ pro Tag.

#Morikocht
#Curry
#Günstig


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