La FÓRMULA para estar MOTIVADO y sin PROCRASTINAR.
9,958Encontrar la motivación para hacer algo que no te apetece parece una tarea imposible. Puede que te sientas incapaz, que no sepas por dónde empezar, o que la tarea sea puro aburrimiento o que te de miedo empezar. Independientemente, todo acaba siempre en el mismo punto: dejándolo para después. Hoy te traigo las claves para lidiar con todos estos problemas. Una fórmula que te ayudará a entender y combatir la famosa procrastinación.
0:00 - Intro
1:00 - El análisis funcional
3:00 - Cómo funciona la motivación
6:31 - La resistencia
9:38 - Cómo lidiar con la falta de propósito
13:16 - Como lidiar con la confusión
15:22 - Como lidiar con la incapacidad
16:54 - Cómo lidiar con el perfeccionismo
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