Lifehack für bessere Noten: Kann Duft beim Lernen helfen?
3,284Endlich effektives Lernen mit Hilfe von Duft! Klingt zu schön um wahr zu sein? Einige TikTok-Videos versprechen aktuell genau diesen Lifehack für Schule und Studium und auch erste wissenschaftliche Studien deuten auf diese Wirkung hin. Der vermutete Wirkungsmechanismus dahinter: Durch den Einsatz von Duft beim Lernen wird das Gelernte mit dem Geruch verknüpft. Riecht man auch während des Schlafens den Duft, sorgt der dafür, dass die Informationen ins Langzeitgedächtnis wandern. In der Schule kann der Duft dann genau diese Erinnerung wieder zurückbringen. Gute Noten sind endlich zum Greifen nah!
So zumindest die Theorie, aber funktioniert das wirklich? Unser Reporter Meini ist skeptisch und macht für uns den Lifehack-Test. Aus der Schule ist er zwar raus, aber jetzt holt ihn der Prüfungsstress wieder ein. Seine Aufgabe: In 15 Minuten muss er 40 japanische Vokabeln lernen. Einmal mit und einmal ohne Duft. Es folgen zwei gnadenlose Vokabeltests. Das verblüffende Ergebnis bewertet Meini gemeinsam mit dem Neurobiologen Dr. Jürgen Kornmeier. Hat der Duft ihm wirklich beim Lernen geholfen? In unserer neuen PULS Reportage bekommt ihr die Antwort.
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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier:
➡ TikTok | @biopharmazie
https://vm.tiktok.com/ZM8aKB662/
➡“How odor cues help to optimize learning during sleep in a real life-setting.”, Neumann, Franziska & Oberhauser, Vitus & Kornmeier, Jürgen, 2020
https://www.researchgate.net/publication/338838653_How_odor_cues_help_to_optimize_learning_during_sleep_in_a_real_life-setting
➡“Odor Cues During Slow-Wave Sleep Prompt Declarative Memory Consolidation.”, Rasch, Björn & Büchel, Christian & Gais, Steffen & Born, Jan., 2007
https://www.researchgate.net/publication/6460367_Odor_Cues_During_Slow-Wave_Sleep_Prompt_Declarative_Memory_Consolidation
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00:00 Einleitung - Das erwartet euch beim Duft-Lern-Experiment
01:03 Testphase I: Lernen ohne Duft
01:48 Japanisch für Anfänger
02:48 Es ist Prüfungstag!
04:11 Testphase II: Geht’s mit Duft besser?
05:35 Gamechanger: Der Duft muss auf den Nachttisch!
06:19 Zweiter Prüfungstag! Jetzt gilt’s!
07:20 Abgabe: Wie dufte sind die Ergebnisse?
08:07 Was sagt Neurobiologe Dr. Jürgen Kornmeier dazu?
08:41 Die Studie: Versuchsaufbau
08:55 Die Studie: Ergebnisse
09:28 Schlaf – der Backup-Prozess des Gehirns
10:02 Erklärung: Wie funktioniert das?
10:45 Fazit: Ein erstaunliches Ergebnis!
11:30 Endcard
#PULSReportage #Duft #Lernen #Schule
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Redaktion: Shushan Delal Yücebas, Lukas Hellbrügge, Matthias Dachtler, Franziska Gruber, Sonja Röbig
Kamera: Lukas Hellbrügge
Schnitt: Lukas Hellbrügge
Grafik: Felix Holderer
Channel Management: Lukas Unterbuchner
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Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir machen echte Selbstversuche, um die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Themen unserer Generation wirklich zu verstehen. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!
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