हर आंगन योग - वृक्षासन

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हर आंगन योग!🧘🏻‍♀️🌍🧘🏻‍♂️

✅वृक्षासन: ये आसन मस्तिस्क के संतुलन, सजगता एवं एकाग्रता को बढ़ाता है, न्यूरो मस्क्यूलर कोऑर्डिडेशन को बेहतर बनाता है और इससे पैरों की मांसपेशियां भी मजबूत बनती हैं

#YogaforVasudhaivaKutumbakam
#HarAnganYoga



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