Nie rób tak! Ćwicz mądrze. Świadomość treningowa, dobry plan a ból. Włącz myślenie

Channel:
FizjoTrener TV
Subscribers:
700
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=ymRIw85YWvg


Duration: 5:58
259 views
12

Cześć, jeśli pracujesz długo w pozycji siedzącej a twoim głównym treningiem jest trening klatki, dodatkowo zaczyna Cie coś pobolewać i nie wiesz jak sobie z tym poradzić - ten filmik jest dla Ciebie!



Other Videos By FizjoTrener TV


2021-08-04GARBISZ SIĘ? RÓB TO ĆWICZENIE! BÓL KRĘGOSŁUPA TIP #SHORTS
2021-02-17SYTUACJA TRENERA W LOCKDOWNIE COVID19 KWARANTANNA WIRUS ZAMKNIĘTE SIŁOWNIE #SHORTS
2021-02-10Przestań się garbić! Szybki tip w aucie! Ból karku? Stop bólowi! #SHORTS
2020-12-10Masaż Tkanek Głębokich - moja opinia o szkoleniu Projekt Masaż
2019-10-10Ból lędźwi? Wylecz to! Kilka prostych ćwiczeń. FizjoTrener
2019-07-18Bóle karku ból szyi. KorpoKark czyli zestaw ćwiczeń! Zrób to sam.
2019-05-31Martwy ciąg - technika
2019-03-29Białkowe naleśniki
2019-03-19Proteinowa owsianka z CINIMINIS. Policzone makro, najlepsze śniadanie!
2019-02-26Wielka klata, trening z Marcinem Piechotą. Gadanie i dźwiganie, Vlog.
2018-12-11Nie rób tak! Ćwicz mądrze. Świadomość treningowa, dobry plan a ból. Włącz myślenie
2018-12-06Vlog z wakacji. Kenia, Voyager Beach Resort, Mombasa, Sarova Salt Lick. Czy warto jechać?
2018-11-06Artur Sikorski Zosia Gajewska na treningu! FizjoTrener Vlog.
2018-10-30Adam Piwko zdradza sekrety wielkiej klaty! Szczerze o zawodach, karcie PRO i kulisach przygotowań.
2018-10-21Szybko spal kalorie! Trening obwodowy w 40 minut. Redukcja gwarantowana.
2018-09-25Jedyny słuszny plank. Rób go dobrze. Deska jakiej nie znasz.
2018-09-18Praca siedząca - poradnik. 3 proste ćwiczenia ratujące zdrowie!
2018-09-09Vlog #2 Męska sylwetka nie robi nóg? Obalamy mit! Damian Dombrowski.
2018-08-26Vlog #1 Bądź wielki jak on! Trening z gościem. Men’s physique/męska sylwetka pl. Paweł Łozowski
2018-08-24Weź się rusz! Ćwiczenie w domu/pracy. W kilka minut przećwicz całe ciało
2018-08-18Sprawdź pośladki ! Czy masz mocny tyłek? 2 proste testy. Zrób to sam


Tags:
trening fizjotrener fizjo fizjoterapia trener personalny silownia gym fit