O MELHOR JEITO PARA TREINAR CAGED? #Shorts

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Published on April 10, 2024 8:33:16 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=fNTx_Qy5EzY

Duration: 0:16

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Neste #Shorts, o Tarsius trouxe um exercício para elevar a maneira com que você treina o sistema CAGED!

Bora conferir?

Pequeno spoiler (envolve arpejos!) 👀😉
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