On a testé pour vous le Boot Camp

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Si l'esprit Boot Camp a été importé directement des camps de la navy américaine, le programme proposé par Urban Challenge, l'un des leaders du Boot Camp en France, s'inspire des programmes de Boot Camp fitness anglais. Les séances consistent à utiliser les techniques militaires et accomplir des tâches en équipe pour que les adhérents se motivent et atteignent des objectifs plus élevés. Notre équipe est allée tester pour vous cet entraînement grandeur nature



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