Posiciones de yoga que te van a ayudar con el dolor de espalda y cuello

Posiciones de yoga que te van a ayudar con el dolor de espalda y cuello

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Mexico BuzzFeed LATAM
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Duration: 4:46
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*Este video fue grabado antes de que se anunciaran las medidas de aislamiento social. Todos los empleados de BuzzFeed están practicando distanciamiento social desde su casa. Alentamos a todos a hacer lo mismo.*

Te dejamos unas posiciones de yoga que te van a ayudar mucho para el dolor de espalda y cuello. Algunas te salvarán después de estar varias horas sentado en la silla de tu casa. Nos agradecerás después...

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#Yoga #EstiramientosEnCasa #QuédateEnCasa



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