【ロンバク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます【ロンダートバク転バク宙】

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PROJECT TERRA

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Published on September 7, 2018 1:16:25 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=DH06PuhU6m0

Duration: 6:32

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体操選手YouTuberのテラがロンバク宙（ロンダート〜バク転バク〜宙）のやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→見本→練習方法という流れで解説していきます！ロンダートバク転バク宙はロンダートからバク転をし、そこからさらにバク宙へ繋げる連続技です！かっこいいので、ぜひマスターしてみてください！

(目次)
0:00 この講座の流れ
0:37 ロンバク宙のための準備運動
1:40 ロンバク宙の見本
2:23 ロンバク宙のやり方
3:14 ロンバク宙の練習方法
5:33 ロンバク宙の失敗例

◆ロンダート講座
https://youtu.be/obxuBlc-NoA

◆バク転講座
https://youtu.be/6_cPEbwYLkY

◆バク転連続
https://youtu.be/rafU64i_1bU

◆バク宙講座
https://youtu.be/NmkIKD3m95k

#ロンダート #バク転 #バク宙
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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◆アクロバット講座で色んな技を解説！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTd0UZGxTGsKir1EpQl91nCTwGcxhr_Jo

◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト
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◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』
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◆色んな人とのコラボ動画！
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