【ロンダート講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます

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PROJECT TERRA

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Published on August 18, 2018 2:58:19 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=obxuBlc-NoA

Duration: 7:43

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2,016

体操選手YouTuberのテラがロンダートのやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→見本→失敗例→練習方法という流れで解説していきます！ロンダートはバク転やバク宙などの連続技をする際に、始めに行う基礎的な技です！ぜひマスターしてみてください！

＜目次＞
0:00 本講座の流れ
0:31 ロンダートのための準備運動
1:34 ロンダートの見本
1:47 ロンダートのやり方
3:31 よくある失敗例
5:01 ロンダートの練習方法

◆側転講座
https://youtu.be/_Y7Vk6MhOjk

◆その他のアクロバット講座
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#ロンダート #体操 #アクロバット
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
tera757@gmail.com

◆アクロバット講座で色んな技を解説！
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◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト
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◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』
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◆色んな人とのコラボ動画！
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