SAT.1-Reporterin testet neuen Trendsport Gunning

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Die Sommerfigur wird im Frühling gemacht und immer wieder kommen neue Fitnesstrends auf den Markt, mit denen man in Sachen Sport richtig durchstarten kann. Auch „Gunning“ ist im Kommen – ein Training mit elastischen Seilen, bei dem der ganze Körper beansprucht und gestrafft werden soll. Außerdem soll die Ausdauer verbessert werden. Als einer der ersten Trainer in Deutschland bietet Claas Benk Gunning-Kurse in Hannover an. 40 Minuten lang wird dabei in Gruppen an der frischen Luft trainiert. 40 Minuten, die es wirklich in sich haben, wie unsere Reporterin Antonia Wellmann festgestellt hat. Sie hat den Fitnesstrend getestet.



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