วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย ก่อนเล่นปากัวร์

Channel:
Thailand Seki Barker
Subscribers:
32,299
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=eg8I4fyr6wE


Duration: 4:04
1,952 views
111

รวมท่าวอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย ก่อนเล่นปากัวร์ที่ผมใช้เป็นประจำ จริงๆ มีเยอะกว่านี้ แต่เอาท่าที่ผมทำบ่อยๆ

# สอนฟรีรันนิ่ง # ฟรีรันนิ่งไทย # วอร์มอัพ
---------------------------------------------------------------------------------
ช่องทางการติดต่อ
☆Facebook: https://www.facebook.com/sekiparkour/
☆Instagram: http://www.instagram.com/sekibarker.official
http://www.instagram.com/seki_barker



Other Videos By Seki Barker


2020-04-07ลูกสาวข้าอยู่ไหน! - The Hat Man: Shadow Ward [Live Highlight]
2020-04-06Mount and Blade 2 Bannerlord: Roman Cavalry Charge!!
2020-04-06วิธีเล่น This Land is My Land ไทย (เทคนิคใช้คำสั่งค่าย) #6
2020-04-05Mount and Blade 2 Bannerlord: Rome VS Battania *Castle Siege*
2020-04-05Mount and Blade 2 Bannerlord: Rome vs Sturgia *Battle*
2020-04-05Mount and Blade 2 Bannerlord: Rome vs Battania *Battle*
2020-04-03เมื่อกี้แมวป่ะ? - Bright Memory [Live Highlight]
2020-04-03[LIVE] Chest Day! ดันพื้น 100 ครั้ง + คาร์ดิโอ
2020-04-03วิธีเล่น This Land is My Land ไทย (วิธีการหาม้า) #5
2020-04-01วิธีเล่น This Land is My Land ไทย (ตั้งค่ายใหม่ ขยายดินแดน) #4
2020-03-31วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย ก่อนเล่นปากัวร์
2020-03-30This land is my land ไทย - วิถีนักสู้ชาวอินเดียนแดง #4
2020-03-29วิธีเล่น This Land is My Land ไทย (ส่งคนไปหาทรัพยากรให้) #3
2020-03-27สอน ฟรีรันนิ่ง#51 - สอน Frog Landing (ปากัวร์/ง่าย)
2020-03-26This land is my land ไทย - ทำลายเมืองอาณานิคม #3
2020-03-24วิธีเล่น This Land is My Land ไทย (แปลหน้าต่างตัวละคร 2/2) #2
2020-03-24วิธีเล่น This Land is My Land ไทย (แปลหน้าต่างตัวละคร 1/2) #1
2020-03-23This land is my land ไทย - อินเดียนแดง โจมตีป้อมคนขาว! #2
2020-03-22This land is my land ไทย - กำเนิดผู้นำเผ่าอินเดียนแดง! #1
2020-03-17กีฬาปากัวร์ เริ่มเล่นได้ตอนอายุเท่าไหร่?
2020-03-084 ท่ายืดกล้ามเนื้อแขนและไหล่ by โค้ชเซกิ


Tags:
ฟรีรันนิ่ง
กีฬา
ปากัวร์
กีฬาผาดโผน
SekiBarker
Seki Barker
sekibarker
Parkour
Freerunning
Freerunning Thailand
สอนฟรีรันนิ่ง
สอนปากัวร์
สอน Parkour
freerunning ไทย
freerunning thai
ฟรีรันนิ่งไทย
ปากัวร์ไทย
Thai Parkour
Thai Freerunning
Bangkok
Thailand
โค้ชเซกิ
OCT
วิ่งข้ามสิ่งกีดขวาง
วิ่งวิบาก
MPG
ออกกำลังกาย
ฝึกความคล่องตัว
กีฬาปากัวร์
bangkok
spartan thailand
Parkour turorial
ninja warrior thailand
วอร์มอัพ ก่อนออกกําลังกาย
วอร์มอัพ ก่อนออกวิ่ง
วอร์มอัพ ก่อนเล่นเวท