SENAM PEREGANGAN BAHU UNTUK HINDARI dan SEMBUHKAN CIDERA RINGAN

SENAM PEREGANGAN BAHU UNTUK HINDARI dan SEMBUHKAN CIDERA RINGAN

Subscribers:
236
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=MyfPPS4Mg9U



Duration: 2:06
717 views
14


Okey bro ... Di video kali ini gw akan bahas tentang SENAM PEREGANGAN BAHU UNTUK HINDARI dan SEMBUHKAN CIDERA RINGAN . lakukan sebelum olahraga ataupun sesudahnya untuk meminimalisir cidera. Untuk yang sedang cidera lakukan gerakan ini secara perlahan. ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘Œ .

#pereganganbahu #caramengobaticederabahu #gerakanpereganganototbahu

. semoga bermanfaat untuk kalian.. Jgn lupa subscribe dan aktifkan notifnya untuk channel gw ini. ๐Ÿ™๐Ÿ˜‰ enjoy the video....STAY SAFE ..BE HEALTHY AND KEEP ALIVE .... .
For backsound ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ please support them and subscribe the channel...

Track: Unknown Brain & Hoober - Phenomenon (ft. Dax & VinDon) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/LO9vChXMBp8โ€‹ Free Download / Stream: http://ncs.io/Phenomenonโ€‹







Tags:
SENAM PEREGANGAN BAHU UNTUK HINDARI dan SEMBUHKAN CIDERA RINGAN
senam peregangan bahu dan lengan
Peregangan bahu
Senam peregangan bahu
Senam peregangan otot bahu
Peregangan sebelum olahraga
Gerakan peregangan otot bahu
Peregangan setelah olahraga
Peregangan otot
Cedera bahu kiri
Cedera bahu kanan
Cedera bahu
Cara mengatasi cedera otot bahu
Cara mengobati cedera otot bahu