#skillmasters #лучшая #разгрузка #тыква
Рецепт, очень простой!
"Фаршебная Тыква" не путать с волшебной тыквой!
Она не увеличиться в вашем животике,
а наоборот его разгрузить как следует,
Тыква очень полезна для печени и кишечника!
И так рецепт, берём себя в руки и настраиваемся на позитив!
Только так будет очень вкусно!
400 грамм смешаного фарша(говяжка-свинина)
400 грамм тыквы порезать небольшими кубиками
1 луковица, сладкая паприка, базилик, 2 большой зубчик чесночка.
на разогретую сковородку, наливаем оливковое масло
обжариваем фарш, помешивая 7 мин
забрасываем лучек мелко порубленный, фарш меняет цвет,
солим перчим добавляем паприку, базилик сухой!
забрасываем тыкву, тушим минут 7, перемешивая, с открытой крышкой
потом я добавляю немножко вегеты, выжимаю чеснок и все добавляю в блюдо!
перемешиваем и оставляем тушиться на медленном огне на 20 минут!!!
в самом конце посыпаем обильно, мелко рубленной петрушкой!!
Всё готово, подается с малосольными огурчиками, всем бон апетти!
Тыква сама по себе сладкая, поэтому я подсаливаю по факту.
Когда вы попробуете это блюдо! тающую во рту тыковку,
ммммм, будете готовить ее раз в неделю!!!
SkiLL Masters ставьте лайк😈
38