Solo Camina #viral

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Published on March 11, 2024 10:43:29 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=8we3P7PrljI

Duration: 0:28

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Descubre cómo caminar puede mejorar tu salud. Un estudio reciente muestra que dar entre 9,000 y 10,500 pasos al día puede reducir el riesgo de mortalidad. Incluso caminar entre 4,000 y 4,500 pasos diarios puede disminuir la mortalidad y la incidencia de enfermedades cardiovasculares. ¡No esperes más! Empieza a caminar hoy mismo y descubre los beneficios que puede aportar a tu salud.
#saludybienestar #ejerciciodiario