Tahukah Kamu, Mengunyah Makanan Lebih Lama Ternyata Bisa Kendalikan Berat Badan

Channel:

GridKids

Subscribers:

238,000

Published on April 17, 2024 4:34:42 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=XddjWLs2Yts

Duration: 1:39

114 views

6

Banyak orang yang memakan makanannya dengan cepat. Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya. Sementara itu, makan perlahan bisa jadi cara yang lebih cerdas karena dapat memberikan sejumlah manfaat.\n\nsumber: https://www.kompas.com/sains/read/2024/04/14/200000423/benarkah-makan-perlahan-bisa-turunkan-berat-badan-?page=all#page2.