Turunkan Kolesterol Setelah Makan Daging Saat Idul Adha
Momen Idul Adha identik dengan berbagai olahan berbahan daging, baik daging sapi maupun daging kambing.
Nah, hati-hati dengan kolesterol naik setelah makan daging, ya.
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Satu cara mengimbangi makan daging untuk menjaga kolesterol dengan mengonsumsi buah-buahan.
Buah-buahan mengandung serat yang larut air.
Serat yang larut dalam air dapat mengikat asam empedu sehingga bisa menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol dalam darah.
Simak berita selengkapnya di https://pontianak.tribunnews.com/2020/07/23/turunkan-kolestrol-habis-makan-daging-saat-idul-adha-makan-buah-buahan-ini
Follow us on instagram: https://www.instagram.com/tribunpontianak/
Facebook: https://www.facebook.com/TribunPontianakInteraktif/
Silakan Subscribe, Like, dan Comment