ترتيب التمارين و الحركات الرياضية من الأسهل إلى الأصعب
7,923قمنا بترتيب لأكثر التمارين و الحركات الرياضية من الأسهل أي التي يستطيع الكثير من الناس القيام بها كتمرين الضغط أو الجري ل 10 دقائق إلى أصعبها كرياضة الباركور أو ركوب الأمواج و الغوص تحت الماء أو الشقلبة للوراء شاهد الفيديو و إكتشف أصعب الرياضات و التحديات في العالم ،لا تنسى أن تخبرنا في التعليقات عن الحركات التي تستطيع القيام بها فنحن نستمتع بقراءة تعليقاتكم
Sources:
https://www.adventure-journal.com/2015/11/whats-the-farthest-anyone-has-ever-run-without-stopping/
https://www.nytimes.com/2017/12/18/sports/climb-mount-
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_sports
https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/comments/2e9spn/percentage_of_people_who_can_consistently_hold_a/
https://www.skateboardershq.com/skateboard-statistics-facts/
Music:
Video created by NCALIB
Music without copyright - Attribution not required
Artist: Mikos Da Gawd | Track: Moist
Download MP3 - https://www.youtube.com/audiolibrary_...