ماذا لو جريت دون توقف ؟ ماذا يحدث لجسمك و عقلك ؟
Channel:
Subscribers:
586,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=WErW8a8b4fA
ماذا سيحدث لو جريت دون توقف؟ سنغوص في عالم الجري والتحمل البشري، ونتحدث عن التحديات الجسدية والنفسية التي قد تواجهك. كيف يمكن لجسدك التعامل مع الإرهاق المستمر؟ وماذا عن عضلاتك ومفاصلك؟ سنتناول أيضًا تأثير الجري المستمر على صحتك العامة وعقلك
#universalcomparisonsبالعربي