فوائد رائعة للتمر
29فوائد التمر
يحتوي التمر علي نسبة عالية من الألياف
فهذا يساعد بشكل ملحوظ في تحسن حركة الأمعاء
يحتوي التمر علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة
ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي
يعزز صحة الدماغ
كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالزهايمر
يقلل من فرص الإصابة بالالتهابات في الجسم
يعد من القيم الغذائية الرائعة للنساء اللاتي يخططن للحمل
التمر مفيد لصحة العظام، لأنه يحتوي علي الكالسيوم
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channel/UCC2WjLuUK4RvlGLtdB7L4PA/join
موقع شامنا:
https://www.shamnapro.com/
____________________________________________________________
الاشتراك بالقناة :
www.youtube.com/channel/UCC2WjLuUK4RvlGLtdB7L4PA?sub_confirmation=1
tiktok :
https://www.tiktok.com/@shamnapro
instagram :
https://www.instagram.com/shamnapro/
facebook:
https://www.facebook.com/shamnapro
_______________________________________________________________________
شاهد أيضاً :
تطاول على والده و استفزه شاهد ماذا فعل الطفل
https://youtu.be/z6wEIebw2lM
فلم قصير طفل يطلب المساعدة شاهدة ماذا حدث معه
https://www.youtube.com/watch?v=lCLsaWPNKTg
فلم قصير طفل يضرب رجل متسول شاهد ردة فعل والد الطفل
https://www.youtube.com/watch?v=zsAORaf_ws4
رجل فقير لم يستطع شراء ملابس لعائلته | فلم عيد الأضحى :
https://youtu.be/fPYl93qO-7g
_________________________________________________________________
#شامنا
#شامنا_برودكشن
Other Videos By عجائب ومعارف
| 2023-06-22 | قصة مثل ضاعت الطاسة قصه من أجمل قصص الأمثال |
| 2023-06-22 | قصة مثل ضاعت الطاسة قصه من أجمل قصص الأمثال |
| 2023-06-13 | أغرب قوانين حظر الأطعمة فى العالم |
| 2023-05-24 | Adobe Photoshop Generative Fill |
| 2023-05-24 | اكمال الصورة عن طريق الذكاء الإصناعي Adobe Photoshop Generative Fill |
| 2023-05-24 | الذكاء الاصطناعي في الفوتوشوب - Adobe Photoshop Generative Fill |
| 2023-04-14 | حاسة الشم عند الكلاب |
| 2023-04-13 | لماذا تقوم ستاربكس بكتابة اسمك على أكواب القهوة بشكل خاطئ |
| 2023-03-25 | ليش النسر اغلب الاحيان بيموت انتحار |
| 2023-03-24 | يناديه الجميع باباي و يمتلك أضخم ذراعين في العالم |
| 2023-03-21 | فوائد رائعة للتمر |
| 2023-03-20 | مراحل تطور الكمبيوتر |
| 2023-03-20 | أغرب الحدود الدولية في العالم |
| 2023-03-18 | ليش النسر اغلب الاحيان بيموت انتحار |
| 2023-03-14 | أصغر دولة في العالم و تهدد اميركا و المانيا بالحرب |
| 2023-03-10 | لماذا التمساح لا يستطيع اخراج لسانه |
| 2023-03-09 | كم ساعة تنام الزرافة |
| 2023-03-08 | هل تعلم معلومات غريبة |
| 2023-03-08 | جسر خاص للسناجب |
| 2023-03-06 | زلزال 2023 |
| 2023-03-06 | زلزال 2023 |