Duration: 2:33

93 views

6

катание на надувных санках (тюбах) по снегу или по воде. В разговорной речи также ватрушка, надувные санки, плюшки, бублики, пончики, тобогганы. Это вид активного отдыха, в процессе которого райдер постоянно совершает подъемы в гору испытывая полезные кардионагрузки (развивая сердце и легкие), тонизирует большое количество мышц и развивает координацию, что благотворно отражается на его развитие и здоровье. Катание на тюбах приобретает всё большую популярность в России не только детей, но и для взрослых.
я Вконтакте:
http://vk.com/this_is_russ1a
Группа Вконтакте
https://vk.com/makxgadget
Я в инстаграме
https://www.instagram.com/maksgadget/
Я в твитере
https://twitter.com/d9d9_fak