2024-04-05 | yo voy primero | 0:09 | 1,525 | |
|
2024-04-05 | no así no | 0:07 | 4,600 | |
|
2024-04-05 | corrección | 0:14 | 229 | |
|
2024-04-05 | cuando te piden ayuda | 0:27 | 1,126 | |
|
2024-04-05 | porque no debes tirar las pesas en el gimnacio | 0:22 | 875 | |
|
2024-04-05 | tu gymbro | 0:08 | 11,413 | |
|
2024-04-04 | la mejor maquina de hip thrust | 0:14 | 4,456 | |
|
2024-04-04 | tienes esta prensa en tu gym | 0:10 | 1,056 | |
|
2024-04-04 | no hagas más prensa hasta que ... | 0:58 | 662 | |
|
2024-04-04 | ir al gym es | 0:09 | 3,000 | |
|
2024-04-04 | cuantas le vas a poner | 0:12 | 1,115 | |
|
2024-04-04 | cuando alternas pierna con un hombre | 0:38 | 12,600 | |
|
2024-04-04 | cuando no has faltado | 0:09 | 269 | |
|
2024-04-04 | día de brazo | 0:04 | 17,018 | |
|
2024-04-03 | el calentamiento perfecto no exist... | 0:15 | 2,506 | |
|
2024-04-03 | porque tan elegante | 0:05 | 5,604 | |
|
2024-04-03 | cuando toca pecho | 0:08 | 11,031 | |
|
2024-04-03 | es que no te das cuenta | 0:13 | 1,933 | |
|
2024-04-03 | cuando regresas al gym después de un tiempo | 0:11 | 1,695 | |
|
2024-04-03 | cuando por fin se anima a hablarte | 0:13 | 836 | |
|
2024-04-03 | entrenadores digan presente | 0:29 | 1,192 | |
|
2024-04-03 | esto debes de pesar según tu estatura | 0:07 | 960 | |
|
2024-04-03 | te vi en el gym y no me saludaste | 0:08 | 11,948 | |
|
2024-04-03 | como hacer el ejercicio correctamente | 0:50 | 11,507 | |
|
2024-04-03 | cuando te dicen que subas peso de a poco | 0:33 | 1,661 | |
|
2024-04-03 | cuando te metes al gym | 0:11 | 7,475 | |
|
2024-04-03 | etapas de tener un gym crush | 0:26 | 10,847 | |
|
2024-04-02 | 1 mes en el gym | 0:09 | 10,777 | |
|
2024-04-02 | cuando tomo agua en el gym | 0:08 | 6,589 | |
|
2024-04-02 | cuando te haces el chistoso en el gym | 0:26 | 14,459 | |
|
2024-04-02 | correct vs incorrect | 0:11 | 5,544 | |
|
2024-04-02 | ejercicio que no puede faltar en la rutina | 0:09 | 5,126 | |
|
2024-04-02 | incorrectos vs correctos | 0:08 | 8,561 | |
|
2024-04-02 | yo fingiendo | 0:11 | 11,431 | |
|
2024-04-02 | cuando eres alto y toca alternar con una mujer | 0:11 | 7,487 | |
|
2024-04-02 | tipos de agarres | 0:13 | 3,996 | |
|
2024-04-02 | correcto vs errado | 0:08 | 8,210 | |
|
2024-04-01 | ahora si en abril arranco con todo en el gym | 0:28 | 4,725 | |
|
2024-04-01 | con entrenador vs sin entrenador | 0:08 | 8,699 | |
|
2024-04-01 | hoy vs mañana | 0:12 | 1,031 | |
|
2024-04-01 | ejercicios | 0:11 | 6,105 | |
|
2024-04-01 | se necesita semana de descarga | 0:47 | 10,478 | |
|
2024-04-01 | cuando te preguntan si entrenas por volumen o definición | 0:05 | 4,719 | |
|
2024-04-01 | ya | 0:10 | 1,029 | |
|
2024-04-01 | no hagas más extensiones asi | 0:15 | 1,729 | |
|
2024-04-01 | el ego cree que levantar pesos exagerados es salud | 0:48 | 1,445 | |
|
2024-03-31 | cuanto ponerle ala barra | 0:18 | 1,254 | |
|
2024-03-31 | como mi novia piensa que es alternar en el gym | 0:18 | 1,431 | |
|
2024-03-31 | cuando vez a tu archienemigo | 0:06 | 571 | |
|
2024-03-31 | forma de coquetear en el gym usando tus dedos | 0:33 | 546 | |
|
2024-03-31 | saltar la cuerda 10 minutos | 0:07 | 1,395 | |
|
2024-03-31 | incorrecto vs correcto | 0:08 | 3,056 | |
|
2024-03-31 | como ganar musculo este 2024 | 0:06 | 1,357 | |
|
2024-03-31 | lo que creen que saca gluteo | 0:25 | 1,684 | |
|
2024-03-31 | una frase típica del gym? | 0:09 | 4,624 | |
|
2024-03-31 | cuando alternas con... | 0:09 | 2,831 | |
|
2024-03-31 | cuando vas al gym y te encuentras ... | 1:00 | 10,254 | |
|
2024-03-31 | cuando quieres ser fit pero... | 0:10 | 10,503 | |
|
2024-03-30 | correcto vs incorrecto | 0:09 | 4,269 | |
|
2024-03-30 | así o más motivacion | 0:10 | 3,801 | |
|
2024-03-30 | 20kg a 5 reps = a 100kg a 1 rep | 0:15 | 1,615 | |
|
2024-03-30 | yo levantando mis 20kg con orgullo | 0:14 | 20,601 | |
|
2024-03-30 | tienes mucho mas rapida y efectiva la síntesis de proteina en esos días | 0:06 | 1,613 | |
|
2024-03-30 | parece chiste pero es anécdota | 0:13 | 1,619 | |
|
2024-03-30 | oversize | 0:08 | 2,373 | |
|
2024-03-30 | hombro perfecto | 0:10 | 10,952 | |
|
2024-03-30 | aprende la diferencia | 0:05 | 6,543 | |
|
2024-03-29 | cuando le subes el peso | 0:06 | 6,641 | |
|
2024-03-29 | el mio es musculo | 0:05 | 2,640 | |
|
2024-03-29 | hombro | 0:05 | 4,101 | |
|
2024-03-29 | cuando no tienes para el gym pero si mucha imaginacion | 0:10 | 12,796 | |
|
2024-03-29 | cuando se ponen enfrente de mi | 0:11 | 5,760 | |
|
2024-03-29 | las máquinas están hechas con años de investigacion | 0:35 | 8,186 | |
|
2024-03-28 | no necesitas entrenar más, solo lo necesario y un buen descanso es importante | 0:04 | 0 | |
|
2024-03-28 | cuando esperas el momento indicado | 0:20 | 0 | |
|
2024-03-28 | la respuesta es sencilla :no sólo reducir calorias,hacer que las calorías de déficit sean de calidad | 0:06 | 94 | |
|
2024-03-28 | como conquistar a su gym crush | 0:20 | 25 | |
|
2024-03-28 | como enfocar la patada en polea al gluteo | 1:00 | 29 | |
|
2024-03-28 | entrenamos | 1:00 | 37 | |
|
2024-03-28 | que tanto bajar en sentadilla | 0:07 | 216 | |
|
2024-03-28 | porque te duelen las rodillas | 0:06 | 81 | |
|
2024-03-28 | error en sentadilla sumo | 0:43 | 176 | |
|
2024-03-28 | un pequeño reto | 0:12 | 161 | |
|
2024-03-28 | hombro al fallo | 0:24 | 385 | |
|
2024-03-28 | tip fitness | 0:12 | 136 | |
|
2024-03-27 | entrenando isquios y cuadriceps | 0:37 | 216 | |
|
2024-03-27 | todo lo que puedes hacer con la máquina smith | 0:23 | 285 | |
|
2024-03-27 | día de desplantes | 0:11 | 240 | |
|
2024-03-26 | no es fallo muscular | 0:10 | 17 | |
|
2024-03-26 | si eres principiante recuerda que... | 0:12 | 51 | |
|
2024-03-26 | PR | 0:40 | 73 | |
|
2024-03-26 | el rompecraneos que quiero | 0:15 | 200 | |
|
2024-03-26 | nosotros el primer día en el gym @SolanchJ | 0:59 | 143 | |
|
2024-03-25 | yo tomándome la foto perfecta | 0:10 | 12,478 | |
|
2024-03-25 | rutina para bajar la pansita | 0:22 | 3 | |
|
2024-03-24 | tienes esta maquina en tu gimnacio | 0:23 | 418 | |
|
2024-03-24 | rutina nueva en el gym | 0:31 | 176 | |
|
2024-03-24 | buscando pesas | 0:29 | 533 | |
|
2024-03-24 | en hip thrust | 0:16 | 2,585 | |
|
2024-03-24 | usando el preentreno | 0:15 | 10,496 | |
|