| 1. | Listen154 YUIKAさん | 12 | |
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| 2. | ミニシアター in 映画マニア 「未決・沖縄戦」「沖縄戦の図」「11ROOMS」 | 4 | |
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| 3. | 第33回 全島サッカーまつりのお手伝い | 2 | |
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| 4. | CMでもおなじみ！投資が学べる学校「沖縄トレード学院」 | 2 | |
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| 5. | 城紅型染工房・山城さんのSOLENA | 2 | |
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| 6. | Listen143 FEC・まーちゃんさん | 4 | |
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| 7. | Listen142 津波古なつみさん・赤嶺志麻さん | 2 | |
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| 8. | 第28回 障がいのある方の「働く」に火を灯す！アチェンドポップコーン | 4 | |
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| 9. | テラスホテルズのSOLENA | 4 | |
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| 10. | 糸満市で山口県の郷土料理“瓦そば”を堪能する！ 【炭焼みかさ糸満】 | 7 | |
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| 11. | 2025.04.23「マチョ谷体操」 | 3 | |
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| 12. | Listen139 M＆Aベストパートナーズ 髙橋さん、木付さん | 4 | |
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| 13. | 第3回 ユニオンスカラ おろく店でお手伝い | 5 | |
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| 14. | あつきにぃにぃのSOLENA | 9 | |
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| 15. | ナンポーのSOLENA | 4 | |
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| 16. | 伊平屋島 最北端のギャルを探せ！ | 24 | |
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| 17. | ドラえもんのSOLENA | 7 | |
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| 18. | ブーランジュリーフールのSOLENA | 4 | |
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| 19. | #02 創業31年！地元に愛されるタイ料理レストラン ”シャム” へ | 9 | |
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| 20. | ガクアルFESTA 高校生LIVEステージ | 13 | |
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| 21. | Vol.8「30歳のじぶんへ」古謝さん（90） | 5 | |
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| 22. | 2025.04.16「マチョ谷体操」 | 3 | |
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| 23. | ずっとの家族「ペットフードにトッピング (1) 」 | 4 | |
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| 24. | 読書マニア テーマ「健康」 | 2 | |
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| 25. | スペシャルゲスト ミニチュアアーティスト Mozuさん | 4 | |
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| 26. | オキナワダンスコンテスト ガクアルフェスタ #qab #dance #ダンス #高校生 #沖縄 #ガクアル | 6 | |
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| 27. | #01 南大東島 | 21 | |
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| 28. | ずっとの家族「フェレット (前編) 」 | 4 | |
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| 29. | #149 現代版組踊「鬼鷲～琉球王尚巴志伝」 | 10 | |
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| 30. | ミニシアター in 映画マニア「美食家ダリのレストラン」「ジャン=ポール・ベルモンド 傑作選 グランドフィナーレ」 | 1 | |
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| 31. | ヴァイオリニスト・竜馬さんのSOLENA | 2 | |
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| 32. | 2025.01.15「マチョ谷体操」 | 2 | |
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| 33. | スペシャルゲスト 株式会社リウボウストア 浦川さん・宮平さん | 4 | |
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| 34. | スペシャルゲスト 友利あゆさん | 33 | |
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| 35. | 2025.1.8「マチョ谷体操」 | 3 | |
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| 36. | #07 カツオの街で旬のカツオをいただく【本部町】 | 11 | |
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| 37. | 2024.08.14「マチョ谷体操」 | 4 | |
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| 38. | Listen115 仲本昌司さん | 5 | |
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| 39. | ずっとの家族「保護犬預かりボランティア (5) 」 | 15 | |
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| 40. | ずっとの家族「アニマルウェルフェア (1) 」 | 3 | |
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| 41. | Listen120 伊勢ケ濱親方／熱海富士関／翠富士関／尊富士関 | 363 | |
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| 42. | 福本幸子さんのSOLENA | 4 | |
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| 43. | ITOMAN DOGのSOLENA | 5 | |
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| 44. | ミニシアター in 映画マニア「ベルナデット 最強のファーストレディ」「勝ちゃん ―沖縄の戦後」 | 3 | |
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| 45. | ミニシアター in 映画マニア「動物界」 | 5 | |
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| 46. | ミニシアター in 映画マニア「リトルダンサー」「テリファー 聖夜の悪夢」 | 6 | |
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| 47. | Listen149 DTMオキナワ 安田陽さん | 6 | |
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| 48. | ビッグワン いしみね店長のSOLENA Part8 | 4 | |
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| 49. | THE RAMPAGE うちなーぐちかるた 発売イベントに潜入！ | 87 | |
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| 50. | ◤表彰式◢ めざせウインターカップ！2024 | 4 | |
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| 51. | 【PR】緊急生特番 夏 初優勝 沖縄尚学 感動をありがとう!! | 1 | |
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| 52. | Vol.19「30年後のじぶんへ」 識名さん（11） | 3 | |
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| 53. | 第14回 スカイウェルネススポーツでジムのお客様のお手伝い！ | 3 | |
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| 54. | 第32回 琉球温泉 瀬長島ホテルのランチビュッフェのお手伝い | 5 | |
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| 55. | いま話題の小学生バンド 「イカ墨ROCK」の魅力に迫る！ | 13 | |
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| 56. | 緊急企画！スペシャルゲスト 愛香さん | 17 | |
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| 57. | Vol.11「30年前のじぶんへ」山城さん（36） | 9 | |
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| 58. | Vol.10「野外の仕事をがんばる30歳のじぶんへ」玉寄さん（86） | 3 | |
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| 59. | 第13回 ＪＡおきなわで野菜の収穫体験 | 9 | |
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| 60. | Vol.14 「30のじぶんへ」 池田さん（46） | 3 | |
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| 61. | スペシャルゲスト編 二所ノ関親方 | 6 | |
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| 62. | Listen141 宮本佳林さん | 361 | |
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| 63. | #27「1 Week Shohei」特別編 マチョ谷 in 東京 | 3 | |
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| 64. | まるで”SF映画の世界”に入り込んだような空間でスマッシュバーガーを堪能！【LIFEFORM】 | 10 | |
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| 65. | 慶留間島・阿嘉島の絶景を探せ！ | 20 | |
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| 66. | 読書マニア テーマ「言葉」 | 2 | |
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| 67. | ノーブレーキ あゆむさんのSOLENA | 2 | |
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| 68. | 【PR】おきなわカップ2025 | 3 | |
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| 69. | 2025.5.14「マチョ谷体操」 | 3 | |
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| 70. | 第2回 ウミカジテラスで癒しのお手伝い | 5 | |
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| 71. | ずっとの家族「アニマルウェルフェア (5) 」 | 6 | |
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| 72. | Listen127 小川蘭さん | 4 | |
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| 73. | Listen138 ティンクティンクさん | 22 | |
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| 74. | 沖縄こどもの国「クリスマスファンタジー」のSOLENA | 6 | |
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| 75. | #144 「Mozuミニチュア展 ようこそ、ちいさな世界へ。」のSOLENA | 2 | |
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| 76. | 新春企画 そうだ！海人になろう ＃１ | 4 | |
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| 77. | マチョ谷翔平 ほけんについて学ぶ | 3 | |
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| 78. | #10 家族に人気の湧水スポット“金武大川”へ【金武町】 | 7 | |
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| 79. | ずっとの家族「保護犬“すず”の物語 (2) 」 | 3 | |
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| 80. | 沖縄とハワイを結ぶ団体 NPO法人日本アロハ協会 | 8 | |
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| 81. | スペシャルゲスト 首里高校・クロムレイリー | 12 | |
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| 82. | ずっとの家族「モルモット (前編) 」 | 2 | |
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| 83. | 新鮮なお肉にお魚！那覇市の新店舗【琉球インディアンズ】 | 7 | |
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| 84. | シェフ・オブ・ザ・イヤー・オキナワのSOLENA | 2 | |
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| 85. | 大会殿堂入り！宜野湾市のこだわりカレー【隠れ家レストラン KOBA】 | 9 | |
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| 86. | Listen110 濱崎達規さん、周凯文さん | 8 | |
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| 87. | ずっとの家族「ウーパールーパー (前編) 」 | 3 | |
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| 88. | 池間島に眠るお宝を探せ！ | 12 | |
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| 89. | ミニシアター in 映画マニア 「チョコレートな人々」「勝ちゃん 沖縄の戦後」「遠いところ」 | 2 | |
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| 90. | #3 シンえもやん肉体改造企画 〜日本一の男から食事について聞くで〜 | 14 | |
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| 91. | Vol.23「30歳のじぶんへ」尚士くん（12）りりあさん（10） | 2 | |
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| 92. | #09 地元に愛されるバイキング式の弁当屋【金武町】 | 19 | |
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| 93. | Vol.12「30歳のじぶんへ」高江洲さん（88） | 4 | |
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| 94. | 50年代アメリカンダイナーな空間が那覇に！【オサカナタイガー】 | 11 | |
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| 95. | Vol.13「30のじぶんへ」マタハリ沖縄ボーイズ | 3 | |
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| 96. | Listen150 指笛王国おきなわ 金城利信さん・垣花譲二さん | 4 | |
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| 97. | Listen111 漢那邦洋さん | 4 | |
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| 98. | ずっとの家族「ペットリボン基金」 | 5 | |
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| 99. | Vol.7 「30年前のじぶんへ」池田さん（53） | 4 | |
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| 100. | 第18回 ジンベーニョ ヒレを治しました！ クラウドファンディングのお礼だにょ | 6 | |
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