明るい人生を送れる考え方厳選10個【うまくいっている人の考え方】【心理カウンセラーVtuber/あくてん】【Vtuber】

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Published on November 14, 2022 12:00:27 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=U-PBBNlHNk0

Duration: 27:45

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いらっしゃいませ。あくてんと申します。今回は【うまくいっている人の考え方】という本を解説、自分の中の考えを話していきます。
心理カウンセラー目線や個人的な考えも入れてお話ししていきます。みんなが良い人間関係ができますように。長くなっちゃいましたすみません。

高評価、チャンネル登録よろしくお願い致します。

【チャプター】
0:00 開始
1:45 自尊心
3:25 ①自分を許す
5:14 ②他人の思い通りにはならない
7:45 ③他人からどう評価されようと気にしない
10:00 ④まず自分を褒める
12:34 ⑤他人に対する悪い感情はさらりと忘れる
15:03 ⑥他人の反応を気にしない
17:20 ⑦非現実的な期待をしない
19:56 ⑧現在に意識を向ける
22:01 ⑨現実を受け入れる
23:18 ⑩お互いの違いを尊重する
24:44 まとめ

心理カウンセラーの資格取得済み。(メンタル心理ヘルスカウンセラー&メンタル心理インストラクター)

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