4 ท่าออกกำลังกายเพิ่มความคล่องตัวสำหรับ Parkour
Channel:
Subscribers:
32,299
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=mnnxU7ivOVQ
เพิ่มความคล่องตัว บริหารข้อต่อ และยืดกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กัน ✅
กีฬา Parkour ถ้าพื้นฐานคุณดี คุณก็จะพัฒนาได้เร็วขึ้น
# สอนฟรีรันนิ่ง # ฟรีรันนิ่งไทย
---------------------------------------------------------------------------------
ช่องทางการติดต่อ
☆Facebook: https://www.facebook.com/sekiparkour/
☆Instagram: http://www.instagram.com/seki_barker
Other Videos By Seki Barker
Tags:
ฟรีรันนิ่ง
กีฬา
ปากัวร์
กีฬาผาดโผน
SekiBarker
Seki Barker
sekibarker
Parkour
Freerunning
Freerunning Thailand
สอนฟรีรันนิ่ง
สอนปากัวร์
สอน Parkour
freerunning ไทย
freerunning thai
thai parkour
parkour thai
ฟรีรันิ่งไทย
ปากัวร์ไทย
อยากมีกล้าม
กล้ามขา
เล่นขาใหญ่
กระโดดไกล
อยากมีกล้ามขา
กล้ามขานักฟุตบอล
ฝึกกล้ามขา