สอน ฟรีรันนิ่ง#42 - สอน HOP (ปากัวร์/ง่าย)

Channel:

Seki Barker

Subscribers:

32,299

Published on December 15, 2019 8:14:16 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=SBjcHfAqCa8

Duration: 2:40

2,131 views

72

สอนวิธีการทำ HOP ซึ่งเป็นท่าพื้นฐานของการเล่นปากัวร์และ Free Running.
# สอนฟรีรันนิ่ง # ฟรีรันนิ่งไทย

4 ท่าออกกำลังกายเพิ่มความคล่องตัวสำหรับ Parkour: https://youtu.be/mnnxU7ivOVQ

*คำเตือน* สำหรับเพื่อนๆพี่น้องๆคนไหนที่ฝึกเป็นครั้งแรก แนะนำให้เล่นอย่างระมัดระวัง เซฟๆหน่อย อย่าพึ่งไปฝึกจากที่สูงลงมาหรือสถานที่ที่มันอันตรายมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสูง
---------------------------------------------------------------------------------
ช่องทางการติดต่อ
☆Facebook: https://www.facebook.com/sekiparkour/
☆Instagram: http://www.instagram.com/sekibarker.official
http://www.instagram.com/seki_barker