5min Warmup for everyone everywhere - Calisthenics warmup - Minimum aufwärmen

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MKIV Danny

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Published on May 22, 2017 10:00:02 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=Rva1xkL6dj8

Duration: 3:18

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In dieser Folge erkläre ich euch warum aufwärmen wichtig ist und zeige euch meine 6 Grundübungen die ich stets verwende.

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