Abdullah Minor وداعاً لمشاكل الإطالة - الجزء الثاني

Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=d6XJj2QBocM



Duration: 22:29
637,783 views
17,994


إلى جميع أخواني و أخواتي متابعين قناة النينجا العربي
و إلى كل من يثق بـ عبدالله ماينور
أعلم انكم تعانوا من كابوس الإطالة "فتح الحوض"
أعلم أنكم تعبتوا من التمارين الطويلة و المتعبة؟
أعلم أنكم مللتوا من كذب المدربين المدعين؟
أعلم انكم تمرنتوا سين طويلة دون نتائج مرضية؟
أعلم أنكم مللتوا من الأفلام و الكتب التعلمية؟
لذا أعزائي قررت أن أساعدكم بطريقة مميزة و سأريحكم من مشاكل فتح الحوض
و ستتمكنون من تحقيق حلمكم و الإنطلاق في عالم فنون الدفاع عن النفس
بحكم خبرتي المتواضعة في هذا المجال لأكثر من 32 سنة
لخصت لكم تمارين الإطالة في خمسة تمارين فقط طبقها و لاتطبق شيء آخر
و إن تمرنتوا عليها يوميا كما أطلب منكم في هذا الفيديو ستتمكن من فتح الحوض بإذن واحد أحد
فقط ثق بكلامي و تحلى بالصبر و الأمل كلها شهر أو شهرين بالكثير و ربما اسبوع أو اسبوعين
و ستفتح حوضك كما تحلم و ستركل عاليا بكل أريحية فقط تمرن يوميا كما أطلب منك.
هذا الفيديو هو الجزء الثاني و فيه تمرين فقط و هي تكملة للجزء الأول و الذي شرحته لكم الإسبوع الماضي
إن كنت لم تشاهده فأنصحك بتأجيل مشاهدة هذا الفيديو و العودة لمشاهدة الجزء الأول على الرابط التالي
https://www.youtube.com/watch?v=OTTlVAKVUdY

تمرن على تمارين الجزء الأول و من ثم أضف لها التمرينين التي ستشاهدها في هذا الفيديو و بالتالي يكون لديك أفضل خمسة تمارين تظمن لك فتح الحوض بإذن الله
خذ و رقة و قلم و أكتب التفاصيل الصغيرة التي ذكرتها لك في هذا الفيديو و الفيديو السابق و احفظها جيداً
لتكن دليلك قبل كل تمرين.
لمتابعة المزيد من الدروس و التمارين اضغط على اشتراك او سبسكرايب في قناة النينجا العربي ليصلك جديد هذه القناة على إيميلك
وللأسئلة و الإستفسار تابعني على الإنستقرام
ِAbdullahMinor
تحياتي : ماينور
-------------------------------------
لزيارة مواقع عبدالله ماينور
http://www.ninjaa.com
http://www.ninjaa.net
للإنضمام معنا و لتعلم فن النينجا سجل معنا في منتدى النينجا العربي
http://www.ninjaa.com/vb
ولزيارة صفحتي على الإنستقرام تابعني على الحساب التالي
https://instagram.com/abdullahminor
ولمشاهدة لقطات قصيرة تابعني على الحساب التالي
https://instagram.com/minor_wolf
لزيارة صفحتي على الفيس بوك
https://www.facebook.com/abdullah.minor
ولزيارة صفحتي على التويتر
https://twitter.com/abdullahminor
وإن كنت تريد التواصل الخاص مع عبدالله ماينور راسلني على الإيميل التالي
minor4u@hotmail.com
للمواضيع الهامة اتصل بي على رقم الموبايل التالي
00966507407804
و لمشاهدة المزيد من إنتاجات عبدالله ماينور فقط تابعني على هذه القناة ولا تنسى التسجيل فيها ليصلك كل جديد
http://www.youtube.com/minor4u
النينجا العربي : عبدالله ماينور




Other Videos By قناة الماستر عبدالله ماينور لتعليم فنون النينجا


2015-02-01Abdullah Minor Iron Hand كسر جوز الهند الصلب باليد الحديدية
2015-01-31Abdullah Minor drawing Popeye ماينور يرسم بباي
2015-01-19Abdullah Minor كيف تعد وجبة المرسة الجنوبية
2015-01-18Abdullah Minor تعلم كيف تخرج النار من علاقة الثياب
2015-01-14Abdullah Minor تمرين الفاجنغ - الطاقة في التدفئة من البرد
2015-01-11Abdullah Minor لمرونة الجذع و الأوتار الخلفية للركبة
2015-01-10Abdullah Minor تساقط شعركم في موسم البرد أمر طبيعي فلا تقلقوا
2015-01-10Abdullah Minor لأجل صحتك لا تدخن
2015-01-09Abdullah Minor تعلم كيف تفتح الحوض على كرسيين للمستويات المتقدمة
2015-01-03Abdullah Minor لا تشرب البارد بعد تمارين الإستطالة
2015-01-02Abdullah Minor وداعاً لمشاكل الإطالة - الجزء الثاني
2014-12-31Abdullah Minor تصميم مجسم إهداء لعبدالله ماينور
2014-12-29Abdullah Minor تمرين ماينور على الرغم من قطع الغظروف الهلالي و الرباط الصليبي
2014-12-29Abdullah Minor طريقة الدمج في تمارين الجزء الأول من الإطالة
2014-12-27Abdullah Minor وداعاً لمشاكل الإطالة 5 تمارين مضمونة لفتح الحوض الجزء الأول
2014-12-18Abdullah Minor تابعني على الإنستقرام
2014-12-17Abdullah Minor تمرين بسيط يعطيك أفخاذ مشدودة و خصر جميل
2014-12-14Abdullah Minor كيف و أين تجد الحرمل الجبلي
2014-12-13Abdullah Minor سمك مدخن بالطريقة الماينورية
2014-12-11Abdullah Minor ساعة النينجا العربي لتحديد زوال الشمس
2014-11-21Abdullah Minor drawing Tom & Jerry رسمتي لتوم و جيري



Tags:
عبدالله
ماينور
http://www.ninjaa.com
http://www.ninjaa.net
فن
النينجا
العربي
http://www.ninjaa.com/vb
https://www.facebook.com/abdullah.minor
https://twitter.com/abdullahminor
minor4u@hotmail.com
00966507407804
http://www.youtube.com/minor4u