Abdullah Minor تعلم كيف تفتح الحوض على كرسيين للمستويات المتقدمة

Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=-ablsxGDnGg



Duration: 21:20
53,964 views
1,455


بسم الله الرحمن الرحيم
إلى جميع أخواني و أخواتي متابعين قناة النينجا العربي
إن كنتم أتقنتوا دروس الإستطالة العضلية السابقة التي وضعها لكم في هذه القناة
فيمكنكم الآن الإستفادة من هذا الفيديو
وإن لم تشاهدوها فاضغط على روابط الدروس أسفل هذا النص
بالتوفبق

https://www.youtube.com/watch?v=OTTlVAKVUdY

https://www.youtube.com/watch?v=d6XJj2QBocM

https://www.youtube.com/watch?v=xp7pumV64C8

-------------------------------------
لزيارة مواقع عبدالله ماينور
http://www.ninjaa.com
http://www.ninjaa.net
للإنضمام معنا و لتعلم فن النينجا سجل معنا في منتدى النينجا العربي
http://www.ninjaa.com/vb
ولزيارة صفحتي على الإنستقرام تابعني على الحساب التالي
https://instagram.com/abdullahminor
ولمشاهدة لقطات قصيرة تابعني على الحساب التالي
https://instagram.com/minor_wolf
لزيارة صفحتي على الفيس بوك
https://www.facebook.com/abdullah.minor
ولزيارة صفحتي على التويتر
https://twitter.com/abdullahminor
وإن كنت تريد التواصل الخاص مع عبدالله ماينور راسلني على الإيميل التالي
minor4u@hotmail.com
للمواضيع الهامة اتصل بي على رقم الموبايل التالي
00966507407804
و لمشاهدة المزيد من إنتاجات عبدالله ماينور فقط تابعني على هذه القناة ولا تنسى التسجيل فيها ليصلك كل جديد
http://www.youtube.com/minor4u
النينجا العربي : عبدالله ماينور




Other Videos By قناة الماستر عبدالله ماينور لتعليم فنون النينجا


2015-02-06Abdullah Minor تنفس الشجرة
2015-02-03Abdullah Minor تعلم بعض أسرار جوز الهند
2015-02-01Abdullah Minor Iron Hand كسر جوز الهند الصلب باليد الحديدية
2015-01-31Abdullah Minor drawing Popeye ماينور يرسم بباي
2015-01-19Abdullah Minor كيف تعد وجبة المرسة الجنوبية
2015-01-18Abdullah Minor تعلم كيف تخرج النار من علاقة الثياب
2015-01-14Abdullah Minor تمرين الفاجنغ - الطاقة في التدفئة من البرد
2015-01-11Abdullah Minor لمرونة الجذع و الأوتار الخلفية للركبة
2015-01-10Abdullah Minor تساقط شعركم في موسم البرد أمر طبيعي فلا تقلقوا
2015-01-10Abdullah Minor لأجل صحتك لا تدخن
2015-01-09Abdullah Minor تعلم كيف تفتح الحوض على كرسيين للمستويات المتقدمة
2015-01-03Abdullah Minor لا تشرب البارد بعد تمارين الإستطالة
2015-01-02Abdullah Minor وداعاً لمشاكل الإطالة - الجزء الثاني
2014-12-31Abdullah Minor تصميم مجسم إهداء لعبدالله ماينور
2014-12-29Abdullah Minor تمرين ماينور على الرغم من قطع الغظروف الهلالي و الرباط الصليبي
2014-12-29Abdullah Minor طريقة الدمج في تمارين الجزء الأول من الإطالة
2014-12-27Abdullah Minor وداعاً لمشاكل الإطالة 5 تمارين مضمونة لفتح الحوض الجزء الأول
2014-12-18Abdullah Minor تابعني على الإنستقرام
2014-12-17Abdullah Minor تمرين بسيط يعطيك أفخاذ مشدودة و خصر جميل
2014-12-14Abdullah Minor كيف و أين تجد الحرمل الجبلي
2014-12-13Abdullah Minor سمك مدخن بالطريقة الماينورية



Tags:
عبدالله
ماينور
http://www.ninjaa.com
http://www.ninjaa.net
فن
النينجا
العربي
http://www.ninjaa.com/vb
https://www.facebook.com/abdullah.minor
https://twitter.com/abdullahminor
minor4u@hotmail.com
00966507407804
http://www.youtube.com/minor4u