【ASMR】暑さも和らぐ今すぐ眠れる！脳までゾクゾク最強睡眠法。炭酸・耳かき・ひんやりマッサージ Brain Melting Triggers To Put You To Sleep【周防パトラ】
9,280寝苦しい夜を寝やすく快適に。音に耳を傾けて目を閉じてみてね💤
暑いというだけで身体はとても疲れているようです。深くぐっすり眠れて元気がでますように。
※音がプツプツ聞こえたらブラウザを更新してみてね！
1時間30分～2時間くらい実施しています。
新作ASMR17時間👇
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ASMR高音質のDLsiteの音声作品👇
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🌟毎週月曜日ASMR配信をしています🌟音リクエスト気軽にコメントしてね。
コメントとスパチャありがとうございます。（活動資金にしています）
Dedicated to you who love extreme relaxation and slee
※音量は好みの大きさに調整してイヤフォン・ヘッドフォンで聞いてみてください。
れいんさんのタイムスタンプを参考にお借りしました！
00:00 無音に気づかないパトラ笑
0:00:44【グラスと氷水 / Glass of Water with Ice Cubes】
「こんばんわんんわん」，氷の音，水を注ぐ，グラスの音
0:02:37【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds of Sparkling Water】
耳を触る，炭酸水を注ぐ，穏やかな炭酸水の水中音
0:04:54【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，オノマトペ
0:05:42【ふわふわの綿 / Cotton Ball】
綿を耳の中に，オノマトペ，綿に指先で優しくタッピング
0:10:07【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
冷やしたジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら
0:12:27【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Milky Lotion)】
冷やした乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，耳に塗り込みながら，揉み込みながら，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，ぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング
0:24:26【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，オノマトペ，尻尾の上からタッピング
0:27:18【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわのタオルで耳を拭く，タオルの上からタッピング，「ふー」
0:29:03【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
髪を触る，炭酸シャンプーの泡をスプレーする音，髪に馴染ませる，やさしくシャカシャカと，頭のてっぺん，側頭部，後頭部，泡を追加，首の後ろ，こめかみの所をぐりぐり，頭皮を揉み込むように
0:42:01【2種類のタオルでヘッドマッサージ / 2 Towels Head Massage (Wet, Soft)】
髪をまとめる，濡れたタオルで頭を包み込む，軽くとんとん，揉み込むように，やわらかいタオルで頭と耳を拭く，ぽんぽん，ごしごし
0:45:20【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く
0:46:53【冷やしたスポンジ / Chilled Soft Sponge】
冷やしたスポンジを耳に，ぎゅーっと耳を包み込む，「ふー」
0:49:31【冷やしたプラスチック耳かき / Chilled Plastic Ear Pick】
冷やしたプラスチック耳かき(左耳)，オノマトペ，(右耳)
0:54:29【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，オノマトペ
0:55:04【耳掃除ローション / Ear Lotion】
指で耳ローション(耳垢水)を耳の中に塗り込む，オノマトペ
0:57:36【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に，耳を挟んでもみもみ，オノマトペ，ぎゅっぎゅっ，軽くタッピング
0:59:55【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Chilled Vanilla & Lavender Oil)】
冷やしたマッサージオイル(バニラ，ラベンダー)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳のツボ押し，ぐにぐに，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ，優しく細かく，耳たぶ
1:14:40【耳を拭く / Ear Wiping (Cotton Swab, Soft Towel)】
綿棒で耳を拭く，耳の隙間，オノマトペ，やわらかいタオルで耳を拭く，やさしくごしごし
1:18:58【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Chilled Cream)】
冷やしたマッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，耳を包み込むように，揉み込むように，耳のツボ押し，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぐにぐに，タッピング
1:28:07【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，オノマトペ
1:30:33【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳に，耳を包み込みながら，オノマトペ，耳の中
1:33:38【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，オノマトペ，(左耳)，
1:35:03【耳を触る＆タッピング / Ear Touching & Tapping】
耳を触る，耳や頭をタッピング，オノマトペ
1:39:17【耳に泡パック / Foam】
泡をスプレーする，耳の泡パック，耳を包み込みながら，オノマトペ
1:45:25【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の後ろ，耳の隙間，耳を包み込みながら，タオル越しの指耳かき，もみもみ，タオルケット
1:50:16【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Chilled Aloe Gel)】
冷やしたアロエジェルの容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，耳を包み込むように，塗り込みながら，耳餃子にとんとんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸，「ふー」
1:57:54【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の奥，ぐりぐり
1:59:13【水時計 / Liquid Timer】
水時計のコポコポ音
2:00:34【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にやわらかいブラシ，オノマトペ
2:01:16【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルを耳に，ぎゅー，イヤホン再販，擦れる音，「おやすみなさい」
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