Como #EuMeCuido: saúde mental no isolamento social | #shorts

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Faz muito tempo que estamos em isolamento social, e sendo realista, é provável que demore pra que tudo passe MESMO. E por esta razão, é importante buscarmos modos saudáveis de passarmos por isso #EmCasa (e se sair, por favor, use máscara!). Neste #shorts eu conto um pouco de como tenho passado os dias em casa, me ocupando e com foco em cuidar da saúde mental ! Me conta também o que você tem feito de diferente para manter em segurança e das pessoas que você ama!

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