Der Ernährungskompass - Bas Kast | BUCHTEST

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Published on April 18, 2024 10:00:35 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=ZSuzc7KQCQU

Duration: 6:40

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Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an Leser mit einem bereits vorhandenen Interesse an Ernährungsfragen und bietet praxisnahe Tipps für eine gesunde Ernährungsweise. Eines der besten Bücher über Ernährung welche ich je lesen durfte.

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PS. Brainfog, Herzprobleme und Abgeschlagenheit seit Insektenstich.(21.03.23)

Heute: Der Ernährungskompass - Bas Kast
Fazit: ein wissenschaftlich fundierter Ernährungsratgeber
Empfehlung: JA (1)