"Fique em Forma sem sair de Casa"
Channel:
Subscribers:
40,700
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=D-iNJNpyDuA
1,810Músculos a trabalhar abaixo:
Trapesio
ombros
peito
biceps
triceps
abdomen
musculos lado do abdomen
costas
faça isso 4x de 3 minutos quando vc acostuma aumento a serio e tempo!
video demonstratio fora esse exercicio eu malho em outras séries em lugar mais aberto n no meu quarto!
Other Videos By Rica Games
| 2014-02-04 | Shank - Xbox 360 #2 |
| 2014-02-03 | Shank 2 - Xbox 360 |
| 2014-02-03 | Phantom Breaker - Xbox 360 #2 |
| 2014-02-02 | Phantom Breaker - Xbox 360 |
| 2014-02-01 | A Vida é uma ilusão |
| 2014-01-30 | Earth Defense Force 2017 - Xbox 360 |
| 2014-01-30 | Strangle Hold - Xbox 360 |
| 2014-01-29 | Rayman Origins ou Legends? - Xbox 360 |
| 2014-01-29 | Magic Sword - Xbox 360 |
| 2014-01-28 | Vomitátion 666 Xbox |
| 2014-01-26 | "Fique em Forma sem sair de Casa" |
| 2014-01-26 | Ele te da dá dá Xbox |
| 2014-01-26 | God Of War Jogão De Epoca |
| 2014-01-25 | Xbox 666 Reinou |
| 2014-01-25 | demon Xbox |
| 2014-01-25 | Falando sobre Dead Fall Adventure! |
| 2014-01-24 | Duck Tales - Xbox 360 |
| 2014-01-18 | Strike 1942 - Xbox 360 |
| 2014-01-18 | Jogo que Voce tem que ter #2 |
| 2014-01-18 | Jogo que Voce tem que ter #1 |
| 2014-01-14 | Ligando meu Play 2 depois de um tempão |
Tags:
Fique em Forma sem sair de Casa!
exercicios
musculacao
academia
serioes exercicios
mma
ufc brasil