Menggunakan mindfulness untuk meningkatkan kesejahteraan.

Channel:
Indonesia VIDEO TUTOR
Subscribers:
17,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=OyhM2ULDZ0Q


Duration: 3:31
43 views
0

Dalam video ini, kami menjelajahi bagaimana praktik mindfulness dapat menjadi kunci untuk meningkatkan kesejahteraan secara holistik. Temukan strategi praktis dan latihan sederhana untuk membawa kesadaran penuh ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Bersama-sama, kita akan mengeksplorasi bagaimana menghadirkan kesadaran pada saat ini dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan merangsang kesejahteraan emosional. Tonton sekarang dan mulailah perjalanan menuju hidup yang lebih seimbang dan bermakna!



Other Videos By VIDEO TUTOR


2024-04-07Menggunakan mindfulness untuk meningkatkan kesejahteraan.
2024-03-20Memahami perbedaan antara rasa lapar dan keinginan makan
2024-03-17Menjaga Motivasi Selama Proses Penurunan Berat Badan
2024-03-17TERNAYATA INI! Makanan Pembakar Lemak
2024-03-13Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Akibat Penuaan
2024-03-12Tanda-tanda kehamilan yang paling umum
2024-03-1220 Hal yang bikin kamu Gendut
2024-03-0733 Tanda Kamu Seorang Introvert:
2024-03-0633 Alasan Mengapa Anda Harus Berpuasa
2024-03-05Tips Cara Menggunakan Serum Anti-Aging untuk Usia 40-an
2024-03-05Tips Cara Memilih Toner yang Cocok untuk Kulit Sensitif
2024-03-05Tips Cara Membersihkan Wajah untuk Kulit Berminyak:
2024-03-05Cara untuk membuat daging empuk
2024-03-04Nada Dering Cartel Marimba Remix
2024-03-04Kunci Rahasia Untuk Mengatasi Rasa Cemas dan Depresi
2024-03-04Kunci Rahasia Untuk Mencegah dan Mengatasi Penuaan Dini
2024-03-033O KUNCI RAHASIA KULIT GLOWING
2024-03-0130 Situs Freelance untuk CARI CUAN
2024-02-2933 KUNCI HIDUP BAHAGIA
2024-02-2830 MINDSET YANG MENJADIKAN ANDA TETAP MISKIN
2024-02-2730 Karakter Anime Terpopuler


Tags:
Mindfulness
Kesejahteraan
Kesehatan mental
Stres
Konsentrasi
Emosi
Ketenangan
Meditasi
Kesadaran diri
Pengembangan diri
Praktik mindfulness
Keseimbangan hidup
Pengelolaan stres
Kesejahteraan emosional
Teknik mindfulness
Mindfulness sehari-hari
Pengurangan stres
Fokus
Kualitas hidup
Manfaat mindfulness
Meditasi mindfulness
Kesejahteraan pikiran
Manfaat kesehatan
Mindfulness untuk semua orang
Rileksasi
Hidup bahagia
Penyembuhan diri
Perbaikan diri