[あさイチ] 筋肉わんぱく体操～子どもと一緒に 筋トレにチャレンジ！～ | NHK

Channel:
Japan NHK
Subscribers:
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Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=2apJI-fUqLE


Duration: 4:58
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「あさイチの」情報はこちら！
あさイチ＞＞http://www1.nhk.or.jp/asaichi/?cid=dchk-yt-2004-35-st
小中学生でも安全に取り組める「筋肉わんぱく体操」です。「腕立て伏せ」と「スクワット」の正しいフォームを確認した後、10秒間で何回できるかチャレンジ！大人の皆さんも一緒にやってみませんか？元気いっぱい体を動かして、筋肉もりもり、元気もりもり、運動不足を吹き飛ばしましょう！

【出演者】
谷本道哉

【放送情報】
NHK 総合 毎週（月～金）午前 8：15～
「あさイチ」http://www1.nhk.or.jp/asaichi/?cid=dchk-yt-2004-35-hpa

『あさイチ』はお得な情報いっぱいの、朝の情報番組です。生活実用情報はもちろん、社会問題や政治などのジャーナルなテーマからエンターテインメントまで、皆さんが一番気になるテーマを毎日ピックアップ。それを、徹底的な取材でとことん掘り下げてお伝えします。



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