Si se te olvidan las cosas entonces no te preocupes porque este licuado ayudará a tu

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Si se te olvidan las cosas, entonces no te preocupes, porque este licuado ayudará a tu memoria. Para esta receta vamos a necesitar una manzana roja, la cual cortaremos en cubitos. También usaremos una zanahoria cruda, esta la cortaremos en trozos pequeños. Ahora pasaremos a la licuadora, donde agregaremos estos dos ingredientes. También agregaremos cuatro almendras y tres cucharadas de semillas de linaza. Agregaremos agua hasta cubrir por completo y dejaremos licuar por un minuto. Una vez pasado este tiempo procederemos a colarlo muy bien. La manera correcta de tomar este jugo es tres veces a la semana en ayunas. La zanahoria es rica en potasio y fósforo, lo que revitaliza la mente cansada y ayuda a restaurar el sistema nervioso. Además contiene luteolina, un antioxidante que ayuda a mejorar la memoria. Amigos espero que les haya gustado mucho la receta de hoy. Muchas bendiciones y adiós.
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