SUNDE DESSERT PANDEKAGER! - DEN ULTIMATIVE MORGENMAD!
941RESTOCK PÅ GUTTER FØR SUTTER! - https://firstgrade.dk/collections/jaxstyle
Mange synes nok det kan være svært at tilfredsstille den søde tand uden at æde sig fed. Nu kan du æde dig fed med god samvittighed. Opskriften her er nemlig meget kalorielet (den mætter) og kan faktisk bruges til både bulking og vægttab, afhængig af hvordan man vælger at bruge den! Under har jeg skrevet en lille kalorietabel!
Min opskrift:
3 bananer: 215g (176 kcal)
3 æg: 167g (234 kcal)
1.5dl Havregryn: 82g (297 kcal)
1dl Hvedemel: 66g (228 kcal)
lidt salt
lidt olie
Tilbehør:
EASIS Vanilje is: 100g (93 kcal)
EASIS jordbærsyltetøj 50g (17 kcal)
Min portion:
Pandekager: 320g (630 kcal ca.)
EASIS Vanilje is: 100g (93 kcal)
EASIS jordbærsyltetøj 50g (17 kcal)
I alt: 750 kcal ca.
Dette ville være fint egnet til bulking, skal man cut en del ned, så vil en mindre portion sagtens kunne gøre det, ellers skal man nok betragte det som dessert. Jeg siger selv efter 2500-3000 kcal om dagen, så dette måltid er mere end fint til mig!
MERCH: JAXSTYLE.DK
Instagram 📸 - jaxstyle1337
Snapchat 👻 - Jaxstyle1337
Twitch 📺 - http://www.twitch.tv/jaxstyle
SUPPORT-A-CREATOR: Jaxstyle1337
Facebook: https://www.facebook.com/Jaxstyle1337/
Twitter: https://twitter.com/Jaxstyle1337
Business: jaxstyle@gnz.dk
Other Videos By Jaxstyle
| 2020-12-30 | 2020 - MIT BEDSTE ÅR NOGENSINDE |
| 2020-12-04 | BYGGER MIN PRAKTIKANT ET GAMING-SETUP TIL OVER 20.000KR! |
| 2020-11-27 | JEG HAR LAVET MINE EGNE UNDERBUKSER!! (BLACK FRIDAY TILBUD?!) |
| 2020-11-18 | JEG HAR VENTET 7 ÅR PÅ DEN HER... |
| 2020-11-13 | KÆMPE FEJL |
| 2020-11-06 | Det Her Bliver Vi Nødt Til At Snakke Om... |
| 2020-10-30 | 7 TYPER AF GAMERS DU BURDE KENDE... (Sketch) |
| 2020-10-23 | JEG BESØGTE EN EFTERSKOLE! (MIT FØRSTE FOREDRAG) |
| 2020-10-16 | ANTISIMP LOADOUT DROP |
| 2020-10-09 | JEG BLEV MOBBET... |
| 2020-10-02 | SUNDE DESSERT PANDEKAGER! - DEN ULTIMATIVE MORGENMAD! |
| 2020-09-25 | Min Onlyfans... |
| 2020-09-18 | I FORM MED MARCKOZHD #1 - KØDSOVS OG BENTRÆNING! |
| 2020-09-11 | JEG LAVER DET FEDESTE GAMING-RUM! (VIND EN PLAYSTATION 4!) |
| 2020-08-28 | MIN EGEN NATKLUB! (CLUB WOLF AALBORG) |
| 2020-08-21 | EN UGE SOM FULDTID! (NYT ANTISIMP, MØDER OG GUTTERNE) |
| 2020-08-14 | JAXSTYLES GUIDE TIL GYMNASIET! |
| 2020-08-07 | JAX I RESERVE SVERIGE (BORNHOLM VLOG) |
| 2020-07-31 | JAX TIL HELLERUP UGEN! (SKAGEN UGE 29) |
| 2020-07-25 | DETTE BURDE ALLE GAMERE VIDE... |
| 2020-07-17 | MIT STUDENTERGILDE |