Verdien dir dein Essen
57Adventskalendertürchen 7:
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Um ein gesundes Verhältnis zu Essen aufzubauen, musst du dir die Erlaubnis geben zu jeder Zeit essen zu können, was du willst.
Was für viele banal klingt, ist für andere ein großer Struggle.
Es ist wichtig zu genießen, was du isst OHNE dir darüber Gedanken machen zu müssen, dass du die Kalorien verbrenenn musst. Und OHNE diesen Genuss mit Sport “verdient” zu haben.
Auch, wenn du diesen Quatsch links und rechts von irgendwelchen Influencern mitbekommst.
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Was ihr heute gewinnen könnt:
1x Under Armour Sporttasche in Blau
Was ihr dafür tun müsst:
- Kommentiert mit eurem liebsten Genussessen zu Weihnachten!
- Mir auf Instagram folgen @ginosingh_
Eure Gewinnchance vergrößert sich, wenn ihr dieses Video mit jemandem teilt, dem es helfen könnte
Gewinner wird in 7 Tagen aufgelöst.
Viel Glück!
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