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Published on November 11, 2019 10:00:01 AM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=0F7d1Un1gqs

Duration: 11:38

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がんばります！！！

体力と根性の無さによりプランクの正しい姿勢が取れていないので
チャレンジする方は正しい姿勢を検索してください～m(__)m

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※コメントくださる方々へ

いつも温かいコメント本当にありがとうございます。
動画を作る上でとても励みになっています♪

コメントは全て読ませていただいています！
本当は全てにお返事したいのですが、時間の関係上難しくなってきました。
動画のアップでお返しができたら、と思っていますのでご理解ください。


今後共、ごはんちゃんねるをよろしくお願いします！


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