Силовой вызов #1 - Удержание покрышки, удержание гантелей и силовой стульчик.

Channel:
Russian Federation Alex Pojinatel
Subscribers:
8,650
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=P0nZV5tKA_w


Duration: 10:57
502 views
62

Первый ежедневный вызов, где мы будем испытывать свои мышцы, связки на прочность. Отдельная благодарность участикам, а именно Артему Наседкину и Галине. После основной тренировки нужно сделать:
1. Удержание покрышки весом 120+ кг на время
2. Удержание гантель с разведёнными руками +5 кг на каждую руку
3. В положение стульчика + 5 кг на каждую руку простоять максимум



Other Videos By Alex Pojinatel


2020-09-04MAFIA Randomizer Mod - Очень тёмное ограбление в тёмное время суток.
2020-09-03Street Workout - Суровая супер-сет тренировка. Прожги свои мышцы. 7 кругов ПЕКЛА
2020-09-03MAFIA Angel Pine Freeride - Песочница долгостроя
2020-09-01MAFIA Randomizer Mod - Вы не поверите кто муж Фрэнка...
2020-08-28Borderlands 2 - Бордунизм не заразен (наверное) (24 lvl).
2020-08-27War Thunder - Движемся с танкеток на серьёзные машины
2020-08-27Borderlands 2 - Бордуисты на тропе кемпедристов (23+)
2020-08-26MAFIA 3: Definitive Edition - С Вьетнама на ограбление банка (#1).
2020-08-26Ламповый музыкальный вызов - 4 песни под разный антураж: Цой, КиШ, Фактор 2
2020-08-25War Thunder - Первые азы танкового искусства
2020-08-25Силовой вызов #1 - Удержание покрышки, удержание гантелей и силовой стульчик.
2020-08-24MAFIA Randomizer Mod - Дикая ферма и пневматический Томпсон
2020-08-22Borderlands 2 Coop - Неистово потеем и бордеем (20 уровни)
2020-08-21MAFIA Randomizer Mod - Корова и Сара без обёртки?! Что за дичь?!
2020-08-20MAFIA Randomizer Mod - Дед с внучкой гоняет хулиганов
2020-08-20Borderlands 2 Coop - Чем дальше в лес, тем толще бревна (19+)
2020-08-19The Divine Invasion - Инди кибер-панк RPG старой школы - Beta.
2020-08-19Street of Rage 4 - Возвращение культового файтинга
2020-08-19Borderlands 2 Coop - Ну просто полный атас (17+)
2020-08-18MAFIA - Смогу ли пройти без провалов с 10-ой главы и до конца?! Нет, но было весело
2020-08-18MAFIA Randomizer Mod - Такого я от игры не ожидал...


Tags:
воркаут
workout
калистеника
strong
вызов
челендж
челенджи
споривные состязания
баттл
battle
соревнования
удержание веса
тяжелая атлетика
workout 62
статика
гантели
покрышки