Спорт | #177 Отжимания акробата перед сном!
Давно я не делал обычные отжимания. Все силы инвестирую в горизонт, передний вис, отжимания в стойке на руках и конечно же акробатику.
Но вчера, я захотел попробовать отжаться (цензура) раз 😏😆
Не знал за сколько подходов сделаю, просто делал, с минимальным отдыхом.
В итоге получилось "так" 😌
Когда я только начинал развиваться, отжимания это было всё, что я умел.
Сейчас уже видно во что мои первые, маленькие шаги вылились уже.
И уверяю тебя, останавливаться я не намерен.
Впереди всё самое лучшее 💪🔥💫
Плейлист по Спортивным роликам:
https://www.youtube.com/watch?v=FDNNG0KXic8&list=PLbeZ2-MunlX6_f2JvidhOwbXXsScug10E
Плейлист Обучение элементам:
https://www.youtube.com/watch?v=s5OGK7l7Fxc&list=PLbeZ2-MunlX6Fowf9ipzEt2ep4k2LDNL0
Плейлист Спортивные прогрессии:
https://www.youtube.com/watch?v=y06zp4ajpUE&list=PLbeZ2-MunlX6UkB_zPwza4lcdY_0kv6rW
Плейлист Танцы акробата:
https://www.youtube.com/watch?v=Yg-QjqHnHMU&list=PLbeZ2-MunlX6YAE_hjChV3zIISJJmv7zR
Плейлист Тренировки:
https://www.youtube.com/watch?v=CzIcDwpJRCs&list=PLbeZ2-MunlX6lvYQflJoKBlOfV-hdvKH3