籃球教學：3招Footwork加強敏捷度　教你如何愈跑愈快｜新手都做到！｜Footwork Exercise

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大家都想愈跑愈快，但有甚麼方法？
只想沒用，William有3招教大家如何讓腳步快到無影！
為甚麼碎步不用長時間？
為甚麼不能做到累？
William現在教大家有效地加強敏捷度！
Let's go
#Footwork #training #籃球



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