基礎運球訓練 4個動作練好球感 櫻木花道都試過|Ball Handling Workout
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Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=ES3wOhTwjbc
疫情期間體育館封場、街場又封框,擔心沒打球太久欠缺手感?
不要緊,體能教練阿Will分享4個動作,幫大家在家能夠繼續訓練控球手感,每日抽5分鐘出來練好基本功,準備迎接隨時重新開放的球場!
來!一起動起來!
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