基本ジャブミドル練習🥊基本練習大切ですね♪🙇練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック

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川上 修
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2024-04-23今日はハイキックをたくさん練習しました💫もうひと踏ん張り頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ハイキック
2024-04-22今日も良い練習が出来ました🙇ありがとうございました🤗♪出来るだけ単発で打たないようにサンドバッグを叩きます🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing
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2024-04-19役立つ練習❣️コレ結構実用的です💫 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック #スパーリング
2024-04-1854歳でも成長出来る❣️パンチ練習🥊最近少しずつ身体の使い方が分かって来ました🙇練習頑張ります♪ #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing
2024-04-18ジャブで踏み込み体重移動して遠心力で蹴ります♪距離を取れると強く蹴れますね！ ミドル練習❣️#50代 #キックボクシング #kickboxing #kickboxing #ミドルキック
2024-04-17マススパはこんな感じですよね⁉️お互いのスキルアップを❣️ありがとうございました🙇 #50代 #キックボクシング #kickboxing #マススパーリング
2024-04-16減量中でお腹空いて眠れません😱そんな時は料理を作って落ち着きます☘️3日に1食チート飯を食べます🍚今日の夕食が楽しみ🤭#ミートローフ#チートデイ
2024-04-16基本ジャブミドル練習🥊基本練習大切ですね♪🙇練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック
2024-04-15小技キックポイント編🥊反撃されやすい蹴りと🦵反撃されにくい蹴りがあります🦵肘の上辺りを角度よく蹴ると動きが一瞬止まります♪ #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing
2024-04-15試合1ヶ月前なので追い込み✖︎3R💦やりますもうひと踏ん張り頑張ります🙇#キックボクシング #50代 #kickboxing #格闘技 #追い込み
2024-04-13単純ですがよく当たります🎯小技シリーズキックパンチ編🥊昔からある基本的な技です🙇ありがとうございました🙇 #50代 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #サンドバッグ
2024-04-12キックを当てるタイミングはこんな感じではないでしょう⁉️練習頑張ります🙇 #50代 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #スパーリング
2024-04-11パンチの中にハイキックを入れる練習🥊3本目の手作戦🥊練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ハイキック
2024-04-11試合1ヶ月前のミット打ちはこんな感じです🥊私はパンチ2Rキック1Rでやってます🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ナイスミドル
2024-04-11ワンツーボディロー🥊ワンツーボディハイ🥊練習🥊 #50代 #格闘技 #キックボクシング #サンドバッグ #ハイキック
2024-04-10左ミドルワンポイントアドバイス🥊Tさんセンスあるので直ぐ出来ました❣️ありがとうございました🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #ミドルキック
2024-04-09私の秘密㊙️のキックドリル🦵股関節を柔らかく脱力して脚の重さを感じながら蹴ります🙇もう少しだけ練習頑張ります🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #サンドバッグ #ナイスミドル
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