小技シリーズ🥊キック小技編🥊 #キックボクシング #格闘技 #ミドルキック #50代 #muaythai #スパーリング

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川上 修
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2024-03-12インサイドのミドルキックは蹴った後に膝が伸びます🦵インサイドのミドルは相手を止めます🥊 #キックボクシング #50代 #kickboxing #ミドルキック
2024-03-12フェイント小技をって声があったので🥊今日の練習からピックしました‼︎参考になれば🙇 #50代 #格闘技 #キックボクシング #kickboxing #フェイント
2024-03-12試合小技🥊やっぱり練習した事しか出来ないですよね！また練習頑張ります🙇#キックボクシング#50代 #ナイスミドル #ミドルキック
2024-03-10ハイキックを当てたいとの声があったので🥊私なりに説明します🙇ハイは諸刃の剣なので下準備をして蹴ります🦵 #キックボクシング #kickboxing #ハイキック
2024-03-10ナイスミドル67試合🥊何時も練習してるコンビネーションです♪やっぱり練習した事しか出来ませんね🙇 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #ナイスミドル
2024-03-10とりあえず報告です🙇応援📣対戦ありがとうございました🙇🙇🙇 #キックボクシング #格闘技 #50代 #ナイスミドル
2024-03-08速いコンボと強いコンボ🥊コンボがリズム良く打てないとの声があったので私なりに説明します♪ #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #50代
2024-03-07試合3日前調整サンドバッグ打ち🥊疲れが残らないように息をあげないで練習しました🥊もうひと踏ん張り頑張ります🙇#キックボクシング #kickboxing #50代 #ナイスミドル
2024-03-07キックを続けると意外と当たります🎯ポイントはリズム良く蹴ると良いです🙆 #キックボクシング #格闘技 #ハイキック #50代 #kickboxing
2024-03-05左ボディ練習🥊脱力してリズム良く打つ練習🥊 #キックボクシング #格闘技 #ミット打ち #50代 #左ボディ
2024-03-05小技シリーズ🥊キック小技編🥊 #キックボクシング #格闘技 #ミドルキック #50代 #muaythai #スパーリング
2024-03-04試合で冷静に戦えるように🥊距離感とか展開を意識してライトスパー🥊 #キックボクシング #格闘技 #kickboxing #50代
2024-03-02スタミナ付きます🥊マイペースキック1Rとマイペースパンチ1R🥊#キックボクシング #kickboxing #50代 #スタミナ
2024-03-01試合前サンドバッグ打ち🥊試合前なので単発ではなくコンビネーションで練習します🥊毎回6〜8R打ちます#キックボクシング #kickboxing #50代
2024-02-29練習すれば誰でも当たります🎯相手の反応が良いほど当たります🎯小技シリーズ🥊ミドルフェイント #キックボクシング #スパーリング #50代
2024-02-27使えるコンビネーション🥊ミドルキック膝🥊 #キックボクシング #格闘技 #50代 #kickboxing
2024-02-27上下左右のコンビネーション🥊キックの角度とインパクトを意識して基礎練習🥊 #キックボクシング #格闘技 #50代 #kickboxing #ミット打ち
2024-02-2620R目の最終追い込みサンドバッグ打ち🥊今日もやれるだけやりました🙇 #キックボクシング #格闘技 #50代 #サンドバッグ
2024-02-25豚キムチ団子鍋🐷減量飯🐷豚団子鍋とキャベツの梅酢漬け🥢ピリ辛キュウリでした‼︎#豚キムチ#ちゃんこ鍋 #団子鍋#減量
2024-02-24練習相手に詰めてもらい正面からは打ち合わないで逃げながらカウンターを打つ練習🥊練習パートナーとの打ち合わせマスが効果的です♪ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング #50代
2024-02-23パンチ基本練習🥊毎回2Rはワンツーを軸にパンチ練習をします🥊ワンツーは大切ですね♪ #キックボクシング #kickboxing #50代 #サンドバッグ