【 50日後に腹筋割るおっちゃん 】 次男による週一回の腹筋チェック　#shorts

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2021/4/11にダイエットスタートした33歳のおっちゃんです。
筋肉飯作りにチャレンジ↓
https://youtu.be/oVx0PsyQ5t8

※参考にさせていただいたチャンネル
【マッスルランチ様】
https://www.youtube.com/channel/UCEKUm3S2IREvHnCU0UPwM7w/featured

ーーーーーゲーム実況再生リストーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目隠し討伐＃1】
https://youtu.be/w5iqOA4L37Y
【100日後にガチ勢になる漢】再生リスト↓
https://www.youtube.com/watch?v=Fdy4jHvnaxs&list=PL_mFsZxFFsnuQ1Hqgx01n9v_25awIcKhO

ー【使用デバイス】ー
e元素赤軸メカニカルキーボード
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