Busca un trabajo o proyecto acorde a tu tolerancia al estrés

Channel:
Spain Oliver de la Rosa
Subscribers:
2,680
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=8_eJo_6AQPA


Duration: 0:56
64 views
0

00:00 Introducción
00:45 Hay trabajos mas estresantes que otros
01:20 Busca un trabajo o proyecto acorde a tu tolerancia al estrés
01:39 La tolerancia al estrés y la ansiedad se entrena
02:30 Cómo lidiar con picos de estrés puntuales
02:56 Si te centras en una cosa y la resuelves, ya tienes un problema menos
03:24 Divide el trabajo en bloques pequeños que ir sacando
03:52 Distintas técnicas de sacar el trabajo adelante
04:29 La herramienta Pomodoro de EstoMotiva.com
04:58 No podemos pretender nunca tener estrés o ansiedad
05:41 La clave no está en huir sino en aprender a superarlo



Other Videos By Oliver de la Rosa


2023-05-13Consejos para fondear una embarcación de recreo
2023-05-11La clave no está en huir sino en aprender a superarlo
2023-05-11No podemos pretender nunca tener estrés o ansiedad
2023-05-11Divide el trabajo en bloques pequeños que ir sacando
2023-05-11Hay trabajos mas estresantes que otros
2023-05-11Distintas técnicas de sacar el trabajo adelante
2023-05-11Cómo lidiar con picos de estrés puntuales
2023-05-11Introducción
2023-05-11La herramienta Pomodoro de EstoMotiva.com
2023-05-11Si te centras en una cosa y la resuelves, ya tienes un problema menos
2023-05-11Busca un trabajo o proyecto acorde a tu tolerancia al estrés
2023-05-11Cómo manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo y la vida diaria
2023-05-09Cómo ahorrar dinero y crear un presupuesto efectivo
2023-05-04Cómo establecer objetivos realistas y alcanzables
2023-05-03La disciplina te lleva a donde la motivación no alcanza - Relato motivador
2023-05-03La disciplina te lleva a donde la motivación no alcanza - Relato motivador
2023-05-02Puedes quedarte o salir
2023-05-02Pedir ayuda
2023-05-02Introducción
2023-05-02La situación no es todo lo que hay
2023-05-02Mantener la motivación


Tags:
ansiedad
consejor laborales
divide et impera
dividir en tareas pequeñas
estrés
gestión de procesos
lidiar con el estrés
lidiar con la ansiedad
manejar el estrés
manejar la ansiedad
mejora continua
sistema Pomodoro
superar el estrés
superar la ansiedad